Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х

Воскресенье, 22.05.2022, 07:07
  Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Борисоглебского городского округа                           ✆(47354)31376
                                                                      Борисоглебская средняя общеобразовательная школа №4

Школа сегодня
Сведения об образовательной организации
Актуальная информация
Наша история
Обратная связь
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


            










 



Главная » 2022 » Февраль » 23 » Как бороться со стрессом?
14:02
Как бороться со стрессом?

18 февраля для обучающихся выпускных классов было организовано и проведено занятие с элементами тренинга «Стресс: причины и способы преодоления».

На этом занятии обучающиеся познакомились с понятием «стресс», его видами и типами. Также с выпускниками выяснили основные причины его проявления в нашей жизни. Самым полезным для обучающихся оказался заключительный раздел занятия – «Как бороться со стрессом». В ходе коллективного обсуждения, мы выделили, что самыми эффективными способами борьбы со стрессом являются: медленный счёт до 10, расслабление, блокирование, замещение, дыхательные упражнения.

 

Педагог-психолог А. И. Трегубова

Просмотров: 44 | Добавил: АннаМихайловна | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Февраль 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28

         Проголосуй за наш сайт
         Антикоррупция               
        

         
         
         

Архив записей





МБОУ БГО Борисоглебская СОШ №4 © 2022